媽媽不明白我
我的媽媽說，不明白為什麼現在的學生抗壓能力低，動不動便說壓力大，又說我的時間管理差，放學回來只要不小睡，不要洗半個小時澡，晚間便可以早點上床休息。我想說的是，現在學校每個星期都要我們交十多樣功課、還有大大小小的測驗、考試，放學後我已經虛脫了。既然功課溫習怎樣都做不完，極速也要12點後先可以睡覺，放學後先眠一眠也不為過吧？反正許多同學凌晨一點都為睡覺，大家在whatsapp打氣！最近我不知怎的睡得很差，放學後無法集中精神溫習，整天都覺得很害怕。媽媽跟做社工的姨姨談過之後，就帶我見臨床心理學家。我不知道心理學家可以怎樣幫助我，但她跟媽媽談了很久，之後媽媽批評的聲音好像少了，心理學家也聽我訴說了讀書的壓力，還會跟我討論一下怎樣處理自己的焦慮。現在的心情鬆了點，睡眠的狀況也改善了。希望可以過到DSE!
Leanne
